Βιογραφικό

Σπούδασα Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας στο Mediterranean College Θεσσαλονίκης και έκτοτε συνεχίζω την τετραετή εκπαίδευση μου στην Συνθετική Συστημική Θεραπεία στο Ινστιτούτο Συνθετικής Συστημικής Θεραπείας Θεσσαλονίκης (Ιν.Σ.Συ.Θ.Θ.)

Παρακολούθησα και έλαβα πιστοποίηση επιμόρφωσης διάρκειας 400 ωρών στην Σεξουαλική Αγωγή στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου, με στόχο την ενίσχυση της συμβουλευτικής διαδικασίας για γονείς που αντιμετωπίζουν δυσκολίες με παιδιά προσχολικής-σχολικής ηλικίας και εφήβους σε θέματα που αφορούν την σεξουαλική διαπαιδαγώγηση, την σύναψη σχέσεων και την διαμόρφωση της σεξουαλικής ταυτότητας.

Συμμετείχα και ολοκλήρωσα το Πρόγραμμα Μείωσης του Στρες με Ενσυνειδητότητα (Mindfulness Based Stress Reduction – MBSR) στο Κέντρο Ψυχολογικών Θεραπειών «Ψυχή τε και Σώματι» για την εφαρμογή της ενσυνειδητότητας σε άτομα που υποφέρουν από στρες αλλά και σε άτομα που επιθυμούν να καλλιεργήσουν μία πιο ισορροπημένη σχέση με τον εαυτό τους και με τους γύρω τους.

Παρακολούθησα και ολοκλήρωσα το μονοετές πρόγραμμα Ψυχοπαθολογίας στον Εκπαιδευτικό Όμιλο «Ευδόκιμος» για την εμβάθυνση στα αίτια και στα συμπτώματα εκδήλωσης των παθολογικών συμπεριφορών, καθώς και τους τρόπους αντιμετώπισης τους.

Συμμετέχω στο πρόγραμμα Εκπαίδευσης του Συμπονετικού Νου (CMT) στο Ελληνικό Κέντρο Θεραπείας Εστιασμένης στη Συμπόνια, με στόχο την καλλιέργεια και την εφαρμογή της συμπόνιας για την ισορρόπηση και την καλύτερη διαχείριση των έντονων δυσάρεστων συναισθημάτων (θυμός, άγχος, ντροπή) και την βελτίωση της σχέσης των ανθρώπων με τον εαυτό τους και με τους γύρω τους.

Έχω παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων για τα οποία έλαβα πιστοποίηση, όπως: Ψυχοθεραπεία τραύματος & βασικές αρχές της Σωματικά Επικεντρωμένης Ψυχοθεραπείας Gestalt, Η μαύρη Ντάλια: Το χρονικό μιας Κακοποίησης, Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός «Επικοινωνίας Τέχνη» διάρκειας 12 ωρών, Το Σχεσιακό Άγχος, Κρίσεις πανικού: Όταν χτυπά ψεύτικος συναγερμός, Αναγνωρίζοντας το Άγχος και τις αποχρώσεις του: Τρόποι αντιμετώπισης μέσω ενίσχυσης της ψυχικής ανθεκτικότητας, Ψυχοσωματικά: Όταν το στόμα σιωπά, το σώμα μιλά, Πώς να εμπεριέχω τα άγχη μου αντί να τα πολεμώ και άλλα.